人生阁-感悟人生价值

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癌症康复者感悟：生病只是人生的一个过程有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第1325篇文章，希望对你的康复有帮助。

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一位癌症患者给我信息：现在的心情比刚生病时好了一些，但是还是常常感觉到悲伤，有时忍不住想哭有时感觉胸口压着一块大石头，让自己喘不过气来有时候又会后悔，自己以前怎bv认证机构官网么那么无知、那么笨？明知道总是在家里不好，可是就是不想出去见人，总是感觉害怕。

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有不少的癌症患者就是如此，被确诊后常常走不出来，癌症造成患者的心理负担过重那应该怎么办呢？针对常见的2种情况，给患者一些相关的建议：1、不愿意告诉别人，不愿意见别人为什么不想把自己患癌告诉别人？因为拿到诊断书内心中觉得等于拿到死亡的判决书。

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心中会认为自己很没用，以前的一切光辉形象从此暗淡，接受别人同情的眼光，会感觉不习惯想一想，在前一刻，可能是在别人羡慕的岗位，曾经西装革履，戴着领带、手表，拿着公文包，让很多人羡慕不已但是，突然间改变了，西装变成了休闲衫，领带摘了，手表脱了bv认证机构官网，更重要的是头发掉了，原来潇洒的气质，一下子变成了病态的容颜。

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曾经崇拜你的学生，跟你较劲的同行，还有竞争对手，他们知道或见到会做何感想呢？有很多人走不出这样的心理障碍，无法去面对有这样的心理，应该怎么办呢？应对措施：一位淋巴瘤康复者说：刚确诊时，自己也有这样的想法，但是没多久，很快就想通了。

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如果是真正的朋友，你再难看也是朋友，他不会因为你得病而看轻你如果不是朋友，那你在乎别人怎么想就没有必要，不用为了别人而刻意的修饰自己，伪装自己生病后，西装不穿，汽车不开，飞机不坐，曾经的公文包换成了休闲包，里面换成了苹果、水瓶、擦汗巾，由门头戴太阳帽、大墨镜。

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与以前光鲜的形象对比，一个是天，一个是地，可这是接近地气，为的绝地反击他说：不要封闭自己，封闭不会让自己快乐，封闭也不会让自己好起来要洒脱一点，做真实的自己，忘掉过去的自己，生病又怎么了？其实当你不在乎的时候，大家也没有人在乎。

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2、心结难除，情绪时好时坏在康复的过程中，患者得病的外因很容易找，也很容易消除，但是内因只有自己知道其实，不管你说还是没说，每一个人都会有自己的心结，那就是自己心里最郁闷的、最纠结的、最不容易化解的心结。

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如果这个心结不解，那么导致患癌的因素还在，容易会导致病情反复或复发、转移如何把心结打开呢？应对措施：曾经有一位bv认证机构官网患者是这样做的，他有3个处理方法1、让郁闷之事随马桶水冲走心里郁闷的事情，或者是让你生气的事情，曾经自己做过的蠢事，社会对你的不公平等等，一切的让你在心里纠结的事情。

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当你每一天上完厕所要按马桶冲水按钮的时候，你就想着：这些郁闷的事情，纠结的事情，冲走了，痛快了，一切都好了人每一天都会把体内的废物排泄出去，你为何不把每一天的不开心及郁闷之事都排出去了？2、把郁闷之气呼出去。

当心中有郁闷之气的时候，找一个没人的地方，或者是一棵大树底下，一个池塘边，或者是山林里、大海边可以把双手放在嘴边，做成喇叭的形状，同时做深呼吸，嘴里面轻轻吐出“哈”，绵延不断，一口气吐完，深呼吸，再bv认证机构官网吐心里的意念是：吐出自己心里全部的不平、委屈、不快乐，把你内心中的郁闷之气和污浊之气全部都呼出。

天地万物，可以包容了你的哀叹，接受了你的陈述，给予你的心灵安慰3、请高人指点这两个方法如果还没能有效的让你打开心结，你可以找你身边的高人去倾诉很多时候，有智慧的人能通过你的陈述，帮你分析问题的症结，可能就是一句话，让你的烦恼迎刃而解。

硒教授关键说一位癌症患者，在得病的期间，他坚信得病只是一个人生的过程，像他以往得病一样相信自己能闯过去生死这一道关曾经有一位年轻的医生说他早晚要复发的，另一位老专家说这病的复发概率是95%，他自己则坚持说：自己是属于5%里面的一员，没有任何的一丝怀疑。

8年过去了，他每天bv认证机构官网这样坚信地坚持着，活过了一天又一天，身体在运动中康复，生命在快乐中延伸很多癌症康复者都有共同的特点，那就是：积极锻炼，开朗乐观，性格外向，特别还有一点就是：都坚信自己一定能够康复希望你也如此！

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

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